冬季糖友科學清潔皮膚科防止皮膚瘙癢

 　　八成糖尿病患者冬天皮膚瘙癢

  　　糖尿病皮膚病變是糖尿病主要並發症之一，其中糖尿病皮膚瘙癢症的發病率高達30%以上，而寒冷的冬季發病率甚至能飙升到最高值。醫生在臨床上曾發現有90%糖尿病患者出現皮膚病，“足足比夏季高出50%以上。”專家表示。除此以外，患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象，那很可能是糖尿病足先兆，而且也在冬季多發。   　　專家介紹，糖尿病皮膚瘙癢症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高，外加廣州冬季氣候干燥、寒冷，血管收縮病變，所以出現該病。血糖升高引起皮膚抵抗力下降，同時皮膚腺體分泌的體液中含糖量升高，形成了細菌或真菌孳生的溫床；血糖升高還會引起周圍神經感覺障礙，植物神經紊亂，皮膚汗液分泌減少，皮膚干燥引起瘙癢。此外，血糖升高還會侵害局部血管，造成血管閉塞，引起皮膚脂質漸進性壞死等。所以很多糖尿病患者難以逃脫冬季皮膚瘙癢。 　　冬季瘙癢病多見於四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。   　　糖尿病患者冬天皮膚瘙癢怎麼辦？4個應對措施：   　　糖尿病患者需要注意，即使冬季瘙癢症狀加劇，也不能隨意抓撓，如果抓破皮膚，很可能導致感染，引起各種並發症。如果皮膚出現瘙癢，可通過以下方法進行處理：   　　1、積極控制血糖水平   　　科學研究表明，65歲以下的糖尿病病人如果血糖低於6.1毫摩爾/升，其發生皮膚瘙癢症狀的幾率就會大大減少，甚至可以降低出現並發症的幾率。因此，積極配合治療，將血糖水平控制在理想的范圍內，是糖尿病病人預防和消除瘙癢症狀的根本措施。糖尿病人應定時定量吃飯，合理控制，飯後一小時做下運動。 　　2、維持營養平衡   　　有些糖尿病患者為了控制血糖，對主食絕對忌口，這種做法也是不正確的，因為某些營養元素的缺乏也會導致皮膚瘙癢。在飲食上，以營養均衡、品種豐富為宜，身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根據病情發展的具體狀況適當進食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助於緩解瘙癢症狀。   　　另外，糖尿病患者還要補充維生素。多吃些新鮮的多水分水果，比如番茄、雪蓮果、梨子、柚子、火龍果等。時令蔬菜，深綠色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜，大白菜、油菜等），有抗氧化功能，要多吃，對消除胰島素抵抗很有幫助。
　　3、科學清潔皮膚   　　糖尿病病人清潔皮膚很有講究，不能像正常人一樣隨意，否則就會加劇皮膚瘙癢症狀。比如，洗臉、洗澡時不能用過熱的水，不要用刺激性強的肥皂和浴液。另外，要選擇純棉透氣的衣物，勤洗勤換。為了預防干燥和瘙癢，還可堅持塗抹性質溫和、保濕殺菌的藥膏或潤膚液等，往往收效甚佳。 　　4、及時用藥   　　對於已發生冬天瘙癢病的患者，應注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，使皮膚逐漸恢復正常。如果瘙癢難耐，可以適當使用一些皮膚類藥物緩解。比如二苯環庚啶、抗敏止癢霜等，都可起到相應的作用。   　　溫馨提示：血糖控制不佳的糖友容易與皮膚瘙癢結緣，所以一到冬季，皮膚護理是糖友尤為要關心的事。當瘙癢加重不能克制時，謹記馬上就醫處理。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。