糖尿病人吃什麼糖？

　　糖尿病人吃什麼糖?大部分都會認為得了糖尿病之後，就會徹底和“糖”絕緣了，不能再吃糖了，其實這是非常片面的。糖尿病人還是可以吃“某些”糖的。下面小編就帶領大家來認識一下：

　　首先要提到的就是木糖醇了，這是很多朋友都非常熟悉的一種物質，木糖醇是一種常用的甜味劑。可用作糖尿病人專用食品的糖代品，在外國，當作白糖的代用品已經有很多年了。這種物質具有與蔗糖類似的甜味。過去曾有人說它有降糖作用，可是這是缺乏科學依據的。木糖醇不宜多用，一日之內的食用量不要超過五十克，要不然會引起腹瀉，目前還沒發現這種物質的其它副作用。

　　其次講到的就是菊糖了，它是從原產於拉丁美洲的一種菊科多年生植物的葉子中提取加工所制成的天然甜味劑，甜度約為蔗糖的200～250倍，甜昧與蔗糖差不多，是糖尿病人較為優良的甜味劑品種。這種物質具有服用安全，具有低熱能和防齲齒的特點，適宜糖尿病病人來食用。

　　最後要說的這種物質叫做：A—K糖，它是一種新的人工合成甜昧劑，甜度為蔗糖的兩百倍，無毒性，在體內不被分解代謝，不產熱量，不影響血糖及胰腺功能，以原形排出體外。