春色怡人 糖尿病患者可以春游嗎？

　　春色怡人，糖尿病患者可以春游嗎?冬去春來，萬物復蘇，很多人都會去春游觀賞風景，糖尿病治療專家提醒，雖然大部分糖尿病患者是可以春游的，但是如果是春游時要去登山，就要不可肆意而為了，要注意自我保護。那麼，糖尿病患者春游有哪些注意事項呢?糖尿病患者應該怎麼做好糖尿病護理呢?

　　春色怡人糖尿病患者可以春游嗎?

　　糖尿病治療專家指出，一般說來大部分糖尿病患者是可以春游登山的，但是有以下這幾種情況的糖尿病患者則不能：

　　病情控制不好的1型糖尿病患者。1型糖尿病患者需要保存體力，登山等劇烈運動會導致低血糖的發生，因此建議1型糖尿病患者進行適度的步行、健身操、太極拳、平地騎自行車或輕便的家務勞動等輕度運動。

　　糖尿病視網膜病變的患者，如果進行劇烈運動，會加重眼底病變，極易發生眼睛玻璃體出血，進一步發生視網膜脫離，使視力突然顯著下降，甚至會導致失明。

　　有嚴重心腦血管並發症的患者不適合登山，這種劇烈運動可能會引發中風、心肌梗死之類的疾病。

　　合並急性感染的患者，如肺部感染、發熱、咳嗽、腳部感染等，以及嚴重合並症，如尿毒症、腎病等急性期患者也不宜登山。

　　此外，糖尿病治療專家建議，糖尿病患者登山最好有一個伙伴或家，人陪伴。並要注意的就是避免皮膚破損，選擇棉質襪子，預防糖尿病並發症的發生。

　　爬山的時候，糖友帶好巧克力或者糖，巧克力是最好的，因為其溶化快吸收好，不會影響呼吸，能及時補充熱量，防止低血糖;同時還應帶一瓶礦泉水，注意及時補充水分。

　　糖尿病患者的爬山時間最好在進餐後1～3小時進行，因為糖尿病運動可使血糖升高加快，從而加快胰島素作用;而且糖友爬山的時間最好控制在1個半小時以內，這樣對糖友身體比較好。希望糖友都擁有春光明媚的好時光。