外出旅行多注意

　　糖尿病患者在外出旅行前，首先要征求醫生的意見，對治療方案做必要的調整；其次，在准備動身前，列出要攜帶的物品清單，如平時服用的藥物、血糖監測儀及試紙、胰島素注射器、甜點和糖果以及其它需要的物品等。
  　　一般情況下，應該注意：   　　1.隨身攜帶糖果或其它易於消化吸收的食物，如餅干、面包、果汁等，以防意外情況。   　　2.隨身攜帶糖尿病患者卡，注明“我有糖尿病”字樣，並寫清楚姓名、地址和電話。   　　3.鞋子要舒適。旅行要走很多路，如果鞋子不合適，會給腳帶來很大的負擔，每天晚上要檢查腳部有無水泡和破潰。   　　4.配帶簡易保健箱，裡面應備有繃帶、創可貼、抗菌素軟膏、消毒劑、蟲咬水、防曬霜、跌打損傷藥以及治療腹瀉、發燒的常用藥物。   　　5.特別注意監測血糖水平，如果活動量與平時相差較大，注意調整藥物和碳水化合物的攝入量。
　　長途飛機旅行應該注意：   　　1.多飲水：在上飛機前或在飛行途中應多飲水，飛行時應每小時飲一杯無酒精飲料，最好是礦泉水，尤其是在飛機上沒有提供時，也不要忘記。   　　2.詢問飛行公司藥品攜帶的有關規定：不同的航空公司(特別是國外的公司)對藥品攜帶會有不同的規定，如很多航空公司要求藥品有生產廠家的標簽，最好提前問清楚。   　　3.隨身攜帶醫生的處方：出行前請醫生將所用的藥物和物品寫在處方上，並放在隨身的包裡，保證安檢時能隨時出示，或萬一行李丟失時使用。   　　4.提前到達機場：早於航空公司要求的時間到達機場，因為糖尿病患者常需要出示與所用藥品及注射器等設備有關的處方。
　　出國旅行應該注意：   　　1.請你的醫生推薦一位當地醫生。   　　2.如果你需要在國外購買胰島素，請與胰島素生產廠家聯系，最好出示你所使用胰島素的樣品。   　　3.請醫生寫一個簡單的病情介紹，說明你有糖尿病，現正使用哪些藥物治療。如果你還有其它健康問題需要藥物或其它特殊設備治療，也請詳細列出。一旦出現緊急情況，便於當地醫生了解病情。