糖尿病人如何調節飲食的攝入？

　　糖尿病是一種很常見的疾病了，這很多人都知道這種病的危害，患上糖尿病飲食起到很重要的作用，所以注意好飲食對病人來講是特別重要的，治療糖尿病最重要的一個方面就是飲食的選擇，那麼，糖尿病患者在生活中飲食有哪些要注意的呢，下面就一起看看糖尿病的飲食注意項都有哪些吧。

　　1.食物多樣、谷類為主;多吃蔬菜、適量水果;常吃奶類、豆類及其制品;糖尿病的飲食要適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;清淡免甜，限酒戒煙。

　　2.烹調得法：多選雞肉、瘦肉和魚;煮食前先切去肥脂或雞皮;少用油，烹調方式以蒸、煮、炒、焖為主。這是糖尿病的飲食注意項。

　　3.糖尿病的飲食要注意定時定量，少時多餐，可以避免餐後高血糖。

　　4.定量與體力活動要平衡，保持適宜體重。這也是重要的糖尿病的飲食。

　　溫馨提醒：上述就是為您介紹的糖尿病的飲食，相信大家對糖尿病患者在生活中的飲食應該有所了解了吧，所以在日常生活中糖尿病患者一定要注意自己的飲食，千萬不要讓自己的不良飲食習慣而導致疾病的發生。