糖尿病可以吃的水果供你選

　　糖尿病可以吃的水果並不在少數，只是我們總喜歡把糖尿病人和正常人相比較罷了，因此，在這種情況下，糖尿病可以吃的水果就大大消減了，不過在糖尿病人的利益著想，糖尿病可以吃的水果還是越多越好的，所以，今天筆者就列舉了一些糖尿病可以吃的水果可以供糖尿病人選擇！水果有哪些呢？

　　糖尿病可以吃的水果，NO.1：蘋果

　　蘋果是糖尿病人的首先，不但是因為蘋果可以降血糖，蘋果香甜可口，而且，吃了蘋果對於人的心情，補氣益血都有很好的功效，因此，糖尿病人吃蘋果，可謂是非常好的選擇了，筆者建議糖尿病人多吃蘋果。

　　糖尿病可以吃的水果，NO.2：桃子

　　桃被傳有可以治療高血壓和高血糖的作用，經過醫學的鑒定也確實可以起到一定的作用，桃子對人體可以起到多方面的作用，不僅僅可以降血壓和血糖，而口感較好！

　　糖尿病可以吃的水果，NO.3：柚子

　　柚子一般可以起到健胃的作用，促進消化的作用，但是，柚子也可以降低血壓，保護血管，對糖尿病、高血壓、心髒病患者都有一定的好處，而且柚子性冷，是很好的水果。

　　糖尿病可以吃的水果，NO.4：荔枝

　　荔枝也是非常好的糖尿病人食用的水果之一，由於荔枝的含糖量也是比較少的一種，而且，荔枝常常被中醫拿來作為藥物，因此，荔枝也是糖尿病人可以吃的水果。

　　糖尿病可以吃的水果，NO.5：山楂

　　作為糖尿病人可以吃的水果之一，山楂絕對是“三高”人群比較適合的水果，山楂可以降低血糖，降低血脂，而且可以開胃，是糖尿病人的重要選擇！

　　糖尿病可以吃的水果，NO.6：櫻桃

　　櫻桃有益氣補虛，調節脾胃功能的療效，而且對於糖尿病人也有一定的好處，可以增加胰島素的分泌量，有效地降低血糖，對糖尿病人有幫助作用！