糖尿病足的常見預防方法

 　　糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而這個疾病有許多的並發症。最常見的並發症就是糖尿病足，那麼這一疾病該如何來預防呢？下面給大家介紹一下糖尿病並發症的常見的預防方法供大家了解。

　　1、不要穿涼鞋，更不能赤足行走，避免劃傷、刺傷和切割傷。

　　2、當足部有感覺減弱或麻木時，不要長時間接觸過熱、過冷的物質，避免燙傷或凍傷。

　　3、不要交叉盤腿，避免減少足部血液循環。

　　4、避免不必要的外傷，如：穿鞋前檢查鞋擊否有異物、隆起，避免刺傷和摩擦傷。

　　5、控制吸煙，吸煙可以加重動脈粥樣硬化，可以引起小血管痙攣，加重下肢及足部缺血。

　　6、合理搭配膳食，控制糖、蛋白質攝入量，避免加重糖尿病症狀。

　　7、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因為那樣會擠壓您的足部，加重足部缺血。