健康咨詢描述：
2015年6月前，未出現血糖異常。
2015年6月，體檢查出，空腹血糖6.55。
2015年9月，空腹血糖7.1。
2016年1月，空腹血糖7.0，空腹胰島素10.56，空腹糖化血紅蛋白含量7.10；
喝醫生開的糖粉，測餐後2小時，胰島素31.16，血糖7.84.
注:
（1）2015年6月至今，患腰椎間盤突出還沒好，每天除了正常坐地鐵上下班和日常活動，幾乎沒運動，食量沒有特別控制。
（2）家父為糖尿病。
（3）2015年6月，體檢查出有輕度脂肪肝，2015年9月，體檢查出中度脂肪肝。
想得到的幫助： 專業醫生給我些，適合當前階段的建議，如:是否應該吃藥，吃藥會有依賴性嗎等等，非常感謝！
醫生回復：
病情分析：
你好！先注意控制飲食，鍛煉身體。不要吃的太飽，吃個七八分飽。糖化血紅蛋白最控制在小於6.5。過一段時間看看。如果控制不好就需要藥物治療了。
指導意見：
你好！先注意控制飲食，鍛煉身體。不要吃的太飽，吃個七八分飽。糖化血紅蛋白最控制在小於6.5。過一段時間看看。如果控制不好就需要藥物治療了。