糖尿病與中醫的“痰”

　　說到“痰”，老百姓往往會想到從口中吐出的“痰”。實際上，中醫學中“痰”的范圍非常廣泛，幾乎無處不在，可分布在肺、氣管等呼吸道，還可存在於身體的皮、肉、筋、骨及血管等處，引起很多的疾病，如胸悶、心慌、惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈目眩，皮膚的麻木，關節的痛和腫脹等症狀。

　　對於痰，著名中醫糖尿病專家呂仁和教授認為糖尿病的並發症往往與痰、瘀有關。實際上，糖尿病血管內的斑塊、脂肪肝、血脂紊亂都與“痰”有關。痰停心、腦血管可引起心、腦血管等的病變;痰停胃腸，可導致糖尿病胃腸神經功能紊亂;痰停經絡，可導致肌肉的麻木、疼痛等。可以看出，痰可以導致糖尿病的多種並發症的產生，危害甚大。因此，我們應該重視痰的防治。注意調暢情志，保持心情舒暢，清淡飲食，注意保護脾胃。

　　飲食調養：

　　凡辛辣生痰助火的蔥、韭、洋蔥、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干燒等食品應不吃或少吃。

　　主食可選大米、小米、黃米、薏米、小麥、荞麥、豆腐等;肉、蛋、奶類的選擇以鴨肉、鴨蛋、海蟄皮、豬皮、黑魚、鱿魚、牛奶、甲魚等為主;蔬菜主要可選擇木耳、芹菜、白蘿卜、蘑菇、冬瓜、油麥菜、胡蘿卜、西紅柿、藕等;水果的選擇以猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、蘋果、梨等為主。

　　中藥調養：

　　很多中藥都可以化痰，糖尿病中常用的如萊菔子、貝母、夏枯草、白芥子、海藻、昆布、生牡蛎、天麻等，其實治痰方法很多，可以根據情況辯證論治。

　　脂肪肝：柴胡9克，赤芍12克，郁金12克，白術12克，茯苓12克，陳皮10克，萊菔子20克，茵陳10克，丹參12克，山楂10克，決明子10克，炒山栀9克。每日一劑，水煎分3次口服。具有疏肝健脾化痰的作用，可用於糖尿病患者以口干、口苦，胃脹、便干為主症的脂肪肝。

　　血脂紊亂：山楂15克，丹參12克，決明子12克，制首烏12克，荷葉8克，萊菔子15克，海藻10克。每日1劑，水煎分3次口服。具有活血化瘀，健脾化痰的作用，可用於糖尿病患者以疲乏、頭暈、胃脹、便干為主症的血脂紊亂。