健康咨詢描述： 我父親空腹血糖為6,現在不知道該如何控制飲食,吃什麼菜和肉好呢?量多少?謝謝
醫生回復：
糖尿病病人的飲食與正常人的飲食沒有太大的差別,但有一些特別的注意事項. <BR>1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則); <BR>2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇並有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要; <BR>3.飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果. <BR>許多病友閱讀了不少關於糖尿病飲食方面的書籍,但在實踐中怎麼“折騰”也不得要領.應該說,起初實施飲食療法是有一定難度的,但主要難點是不易真正掌握要領.要掌握飲食療法,首先得學習和掌握關於糖尿病和糖尿病飲食療法等相關知識,就像學開車前,首先得學習交通規則和相關知識一樣.只有掌握了這些知識並能靈活應用,才能控制好糖尿病.具體實施時也要像新司機上路一樣,需要不斷練習和實踐,才能在復雜,多變的路況下,適時加速或減速,安全,順暢地到達目的地. <BR>由於每位病友的病情和並發症的情況不同,所以,不可能有統一的飲食療法方案適用於所有的病友.糖尿病的飲食療法要求做到個體化.個體化的實現是靠病友自身的努力,而不是僅憑醫生的幾句話,書本的知識介紹或別人的經驗能辦到的.即使是同一位病友,根據病情,並發症的有無及其程度的變化,飲食上都要做相應的調整.許多病友對這個問題常常感到棘手,其實,咨詢一下有經驗的醫生,問題就會迎刃而解. <BR><BR>