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哪些情況下糖尿病人可以吃水果

  糖尿病是對身體傷害比較大的一種病情病,糖尿病患者如果沒有得到很好的控制,是會引發其他的並發症,從而導致死亡的。對於糖尿病的治療,目前也沒有完全治愈的可能,所以在日常飲食生活中,糖尿病患者要多加注意。

  哪些情況下糖尿病人可以吃水果?

  不是所有的糖尿病患者能吃甜的水果,只有病情穩定,血糖控制病人可以吃。一般來說,空腹血糖7。以下8毫摩爾/升(140毫克/分升),餐後2小時血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升),以及糖化血紅蛋白7。在5%以下,病情穩定,不要經常發生在患者的高血糖或低血糖,營養師指導低糖,味道酸甜果品。對於一些高血糖,病情不穩定的患者只能選擇糖5%以下的蔬菜,水果,如草莓,西紅柿,黃瓜和其他。

  糖尿病人什麼時間吃水果好?

  吃水果的時間最好選在兩餐之間,饑餓時或者體力活動之後,作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右,下午3點半左右,或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果,避免一次性攝入過多碳水化合物,致使餐後血糖過高,加重胰腺的負擔。

  每個人的具體情況不同,每種水果對血糖的作用也不一樣。家中有血糖儀的患者,如果在吃水果之前,以及吃水果後2小時,測一下血糖或尿糖,對了解自己能否吃此種水果,吃得是否過量,是很有幫助的。

哪些情況下糖尿病人可以吃水果

  糖尿病人能不能吃水果?

  首先說,完全戒避水果是不適宜的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時,不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制後,不要一概排斥水果。

  再者,水果中含糖量多寡不一,糖尿病的病情也不盡相同,所以,不可等同看待,要區分情況。

  糖尿病人每天吃多少水果合適?

  水果是一個糖尿病飲食。每100克新鮮水果生產能量約為20-100大卡。嚴格來說,每個病人適合吃的水果應計算營養師。

 

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