哪些情況下糖尿病人可以吃水果

　　糖尿病是對身體傷害比較大的一種病情病，糖尿病患者如果沒有得到很好的控制，是會引發其他的並發症，從而導致死亡的。對於糖尿病的治療，目前也沒有完全治愈的可能，所以在日常飲食生活中，糖尿病患者要多加注意。

　　哪些情況下糖尿病人可以吃水果?

　　不是所有的糖尿病患者能吃甜的水果，只有病情穩定，血糖控制病人可以吃。一般來說，空腹血糖7。以下8毫摩爾/升(140毫克/分升)，餐後2小時血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升)，以及糖化血紅蛋白7。在5%以下，病情穩定，不要經常發生在患者的高血糖或低血糖，營養師指導低糖，味道酸甜果品。對於一些高血糖，病情不穩定的患者只能選擇糖5%以下的蔬菜，水果，如草莓，西紅柿，黃瓜和其他。

　　糖尿病人什麼時間吃水果好?

　　吃水果的時間最好選在兩餐之間，饑餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果，避免一次性攝入過多碳水化合物，致使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。

　　每個人的具體情況不同，每種水果對血糖的作用也不一樣。家中有血糖儀的患者，如果在吃水果之前，以及吃水果後2小時，測一下血糖或尿糖，對了解自己能否吃此種水果，吃得是否過量，是很有幫助的。

　　糖尿病人能不能吃水果?

　　首先說，完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時，不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後，不要一概排斥水果。

　　再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不盡相同，所以，不可等同看待，要區分情況。

　　糖尿病人每天吃多少水果合適?

　　水果是一個糖尿病飲食。每100克新鮮水果生產能量約為20-100大卡。嚴格來說，每個病人適合吃的水果應計算營養師。