健康咨詢描述：
我父親有糖尿病3年了，一年之前只吃二甲雙胍（當時他比較胖）
，血糖一直在5左右，近一年可能由於生活環境和飲食的改變，血糖升到12（空腹），餐後更達到了18，糖化血紅蛋白7.9，後來改成二甲雙胍0.5 TID,達美康（格列齊特）一片 QD，羅格列銅一片 隔日一次，曾經有過低血糖，減過量，現在又高了，所以羅格列銅每天一片了。想請問一下各位專家，這樣吃藥是不是很復雜？種類太多？對胃的刺激很大？聽說緩釋或控釋片的效果更好，另外，二甲雙胍有腸溶的，是不是比一般的效果好？我很苦惱，希望能有一種簡單有效的辦法能更好的控制他的血糖。謝謝！
醫生回復：
1、適度的鍛煉飯後多散散步，輔以刮痧可以有效控制血糖。2、控制飲食重點是低脂、低糖和增加蛋白質、維生素和纖維素的攝入，即強調少量多餐、少吃高糖、高脂食物，可多吃一些新鮮蔬菜和低糖水果。只要做到這些，又不是太嚴重的，不吃藥不打針完全沒問題