健康咨詢描述：
1、我在網上看到，一個人餐後血糖指數是100，如果他餐前喝牛奶指數為67，如果奶+飯指數為68，如果餐後喝牛奶指數為69，請問以上是否有科學依據？
2、我給我爸爸買了阿爾發富鉻奶粉 ，聽說有降糖作用，這種奶粉好嗎？還有什麼好的推薦？
3、我爸爸應什麼時間喝奶最佳？如果是餐前喝，那麼餐前多少時間喝？如果是餐後喝，那麼是餐後多少時間喝？可以不傷腸胃。
4、我爸爸空腹血糖正常，只是餐後血糖稍高一點。如果喝奶可以降血糖，是否可以不用吃藥？
請用文字回答。
醫生回復：
吃奶粉不能降糖，奶粉中加鉻的降糖作用是微弱的。你父屬早期，輕型糖尿病，嚴格的講不應服降糖西藥，只要控食、運動就可維持血糖在正常范圍。如不行再加服提高細胞活力的藥品或保健品，即對糖尿病的治療要采取治本的方法。