晚餐後一小時血糖為10.2

男 | 45歲

健康咨詢描述： 晚餐後一小時血糖為10.2，高於正常值上限，請問問題嚴重嗎？

想得到的幫助： 如何降低血糖值，改善身體狀況？

醫生回復：

      病情分析：
      你好，正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/L,又小於11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,考慮為糖尿病
      指導意見：
      你這個情況算不上嚴重，不需要治療。需要注意飲食，低糖低脂飲食，適當運動，堅持體育鍛煉。