預防胰腺癌應做到哪幾點？

預防胰腺癌的發生應做到哪幾點?胰腺癌的發生預示著患者的生活中存在很多不良因素，可來自於環境，也來來自患者自身的習慣。由於胰腺癌的治療效果不理想，預後較差，所以早期預防是非常重要的。預防的方法很簡單，只要在平時生活中注意避免不良因素即可。

預防胰腺癌應做到以下幾點：

首先，要避免高動物蛋白高脂肪飲食。研究顯示，這類食物攝入過多，患胰腺癌幾率明顯升高。歐美等發達國家居民胰腺癌發病率相對較高，多與此有關。人們應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，適當增加粗糧和蔬菜、水果的攝入。

其次，不吸煙。煙草中含多種致癌物質，會增加患胰腺癌風險。

第三，堅持鍛煉身體，保持良好情緒，對抵抗癌症也有作用。

第四，忌暴飲暴食和酗酒。合肥鳳凰腫瘤醫院胰腺炎網介紹說，暴飲暴食和酗酒，是導致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的長期刺激下，也會增加致癌危險。

第五，少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質。研究顯示，長期接觸這些化學物質者，患胰腺癌風險較常人高約5倍。因工作需要長期接觸這些化學物質者，應做好防護。