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治療糖尿病的運動方法是什麼呢

糖尿病患者運動是必須的,然而對每個糖尿病患者,它的病情狀況的不同,那麼在運動上也要特別的關注,特別是糖尿病病人,那麼對糖尿病的治療大家在運動上要特別的注意,不要因其它的一些因素使病情更加的嚴重,那麼它的重要性體現在哪方面呢?

現在,對於疾病的治療方法越來越多了,例如:飲食方面的、運動方面的、藥物方面的等等,但是大部分的專家們指出,運動療法是治療糖尿病的一個重要部分,它同飲食一樣的重要。

適當的運動能使糖尿病病人的體重減輕,改善心血管功能,延緩免疫系統老化,促進適應性和勞動的能力,提高糖尿病患者的生活質量和健康感,但是,糖尿病病人還要注意的就是,一個人的病情不同,在運動治療的時候一定要進行檢查。通過醫生的批准後才能開始進行運動治療。

在做運動之前一定要注意測試血糖,血糖如果要高於15MMOL/L時就不要運動;要是血糖過低,就應該適當的加餐;做運動前也需要多飲水;同時也要隨身帶一些容易吸收的碳水化合物食物,也要佩帶糖尿病患者信息卡。

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