糖尿病人運動5大注意

　　糖尿病人進行體育鍛煉要注意以下幾個方面：

　　(1)糖尿病人體育鍛煉須逐漸增加活動量及活動時間，體育鍛煉以不感到疲勞為度。過度疲勞會使血糖升高，病情惡化。

　　(2)體育鍛煉須與飲食治療、藥物治療有機地結合。

　　(3)糖尿病並發心髒病、腎病及視網膜病變時，體育鍛煉量不宜過大，時間不宜過長。因為在糖尿病性心髒病時，劇烈的活動可使心肌耗氧量增加，心肌供血不足而引起心絞痛，甚則心肌梗塞。另外，急性運動時腎血流減少使糖尿病腎病加重;運動時血壓上升，增加玻璃體和視網膜出血。

　　(4)注射胰島素或口服磺脲類藥物的病人鍛煉時，應預防低血糖反應，必要時適當加餐。

　　(5)糖尿病的體育鍛煉要持之以恆，長期堅持鍛煉，除非有急性並發症，不可中斷。