水果當飯孕婦得糖尿病 孕婦飲食要均衡

　　昨天上午，在市婦幼保健院圍產保健科門診室內，前來篩查妊娠糖尿病的孕婦一個接一個。記者在現場看到，10位接受檢查的孕婦中，血糖指數較高的就有3位。圍產保健科主任姚祥根告訴記者，從孕婦妊娠糖尿病篩查數據來看，每年有12%的孕婦患上妊娠糖尿病。

　　■病例

　　水果當飯吃

　　孕婦患上妊娠糖尿病

　　在市區某事業單位工作的小唐，和丈夫5年前就結婚了。今年34歲的小唐終於懷上了寶寶，一家人很是開心。小唐表示，自從懷孕後家人便細心照顧，從飲食、行動等各方面，給予了小唐高度的關注。

　　小唐告訴記者，懷孕前體重在110斤左右，而懷孕5個月後，體重上升至140斤。記者了解得知，自從懷孕後，小唐的生活除了吃就是睡，家人從不讓她干家務活，就連出門也受到了限制。“他們覺得我少運動好，這樣利於保胎。”小唐說。

　　家裡的長輩們覺得吃水果對寶寶的皮膚好，而且多吃水果母親也不會發胖，於是每天換著花樣給小唐吃水果。小唐坦言，現在家裡的水果多得數不過來，每天光是吃水果就飽了，主食也就懶得吃。

　　最近這幾天，小唐總感覺渾身沒勁，經過圍產科醫生的檢查，小唐的空腹血糖數據顯示，她患上了妊娠糖尿病。姚祥根主任表示，小唐之所以患上這種病，就是因為吃的水果太多。

　　■數據

　　去年12%孕婦

　　患上妊娠糖尿病

　　昨天下午，記者從市婦幼保健院產科獲悉，患上妊娠糖尿病的孕婦呈逐年上升的趨勢。光是婦幼保健院，一年在此生產的3000多名孕婦中，患上妊娠糖尿病的就多達400多人。產科醫生表示，根據最新統計的數據顯示，去年一年孕婦中患上妊娠糖尿病的比率高達12%，較以往10%的比率有所上升。

　　姚祥根主任表示，隨著物質條件的提高，大多數女性懷孕後，就進入“吃了睡，睡了吃”的狀態。臨床上，正是這種海吃海喝，缺乏運動的生活狀態，導致妊娠糖尿病發生率在近年呈直線上升的趨勢。姚主任稱，大多患有妊娠糖尿病的孕婦都因為營養過剩，以及把水果當飯吃。事實上，西瓜、葡萄含糖量極高，多種食物提供了超量的糖分，進而誘發妊娠糖尿病。此外，多數孕婦運動過少，無法及時消耗體內多余的糖分等物質，也加速妊娠糖尿病的發生。

　　據姚主任介紹，孕婦患上妊娠糖尿病的原因有三種。首先，孕婦懷孕後血容量會增加，這就導致胰島素濃度被稀釋，這樣與胰島素對抗的血糖，也上升了。其次，孕婦體內的胎盤分泌激素，會與胰島素發生對抗，導致胰島素的功能下降。還有一種導致妊娠糖尿病發生的因素，就是過多食用了米飯、面食和水果，這些食物含有充足的碳水化合物，糖分較多。

　　■危害

　　患妊娠糖尿病，胎兒畸形率偏高

　　記者從婦幼保健院獲悉，妊娠糖尿病對胎兒的影響極大，孕婦產下巨大兒的發生率也明顯增高。胎兒生長會因此受到限制，早產甚至胎兒畸形的發生率也增高。姚主任表示，有些孕婦來醫院建卡的時間較遲，這就導致一些患有妊娠糖尿病的孕婦沒有及時被篩查出。

　　今年3月份，來揚打工的蘇女士來到婦幼保健院做檢查，沒有醫學常識的蘇女士，經過檢查才發現，自己已經懷孕5個月了。記者了解到，蘇女士偏胖，平時吃得較多且很少運動。醫生篩查蘇女士的血糖發現，她的血糖很高，明顯患上了妊娠糖尿病。“當時給蘇女士做B超時，發現胎兒有些畸形，患先天性心髒病的幾率很高。”姚主任說。

　　由於蘇女士來醫院建卡的時間太晚，已不可能進行流產手術。姚主任告訴記者，孕婦患有妊娠糖尿病，體內的子宮環境不良，會對孩子的健康不利，不僅胎兒出生後畸形率增高，而且小孩患有高血糖、高血脂、高血壓的可能性也很大。

　　■提醒

　　懷孕期間不可拿水果當飯吃

　　妊娠糖尿病對孕婦和胎兒來說，危害極大。對孕婦來說，可能導致妊娠高血壓的發生，也易發生糖尿病酮症酸中毒，甚至可能引起胎兒異常死亡和流產;對於胎兒來說，危害更大，近期可能誘發巨大兒、低血糖、胎兒畸形等。遠期或導致兒童肥胖、糖尿病，還有可能直接影響兒童智力發育。

　　久久健康網溫馨提示：姚主任提醒廣大孕婦，千萬不要把水果當飯吃，同時盡量保持營養均衡，減少高脂肪食物的攝入。“孕婦每天一定要運動一個小時，最好以散步、打太極拳為主，同時要合理控制飲食，這樣才能預防妊娠糖尿病的發生。”此外，少吃含糖量較高的西瓜、熱帶水果等。