心跳快 糖尿病風險高

　　心跳越快的人越要注意防范糖尿病威脅。美國賓夕法尼亞州立大學一項最新研究顯示：靜息心率越高，越容易罹患糖尿病。靜息心率又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳的次數。

　　研究人員對7.3萬多名中國成年人進行了長達4年的跟蹤研究，並對他們的靜息心率進行了測量，結果發現，心髒跳動每分鐘多10下，糖尿病發病風險就會增加23%，研究人員通過將上述結果與之前的一些研究結果進行了整合，結果仍發現了類似的相關性。心率較快的個體與心率較慢的個體相比，其發生糖尿病的風險增加59%（國人男性靜息心率的正常范圍為50~95次/分，女性為55~95次/分）。研究還發現，這是由於心跳速率越快，空腹血糖就越容易出現異常，當空腹血糖出現異常，就越容易產生糖尿病。

　　研究資深作者賓夕法尼亞州立大學營養學副教授高翔表示，心率更高的參與者，其身體自動調節功能較差，患糖尿病、糖尿病前期病變的風險會升高。這表明心率可以作為糖尿病的一個新的臨床前指標或者新風險因子，但這並不表示心跳速率快就會引起糖尿病病變。之前有研究指出，平時不運動或肥胖的人往往心率較快，這就不難解釋為何心率與血糖有關系。