高血糖的護理抓五點

　　患有糖尿病的人一般都會有高血糖現象，糖尿病人如果長期處於高血糖水平很容易引發各種並發症，所以高血糖的護理應被患者重視，下面專家告訴您高血糖的護理從哪些方面入手。

　　一、很多糖尿病並發症患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等。血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，並且一定要計算在每天的總熱量中。

　　二、控制體重。每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質占總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

　　三、糖尿病並發症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起。所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、荞麥面；而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

　　四、糖尿病並發症患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導致病情加重。此外，科學表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。

　　五、心理護理。糖尿病的發生同其他疾病一樣，有生物、社會和心理因素，而社會心理因素起著重要作用。緊張、焦慮、情緒激動、心理壓力會引起生長激素、胰高血糖素、腎上腺皮質激素的分泌增加。因此應重視病人的情緒反應，向病人說明積極的生活態度對疾病康復的重要性，鼓勵病人參加糖尿病教育活動，解釋清楚糖尿病飲食是疾病治療的關鍵，教會病人及家屬用飲食交換法根據病人的口味配制食譜。糖尿病人的飲食控制離不開家庭和社會的支持。患者的飲食控制和心理護理相結合可以穩定病情、鞏固治療、延緩一系列並發症的發生、發展。