糖尿病的病因有哪些是常見的呢

糖尿病如果發生並發症的話，後果就會更加嚴重，所以，大家在平時生活中要注意預防糖尿病，想要有效預防的話就需要對其原因有所了解，那麼，糖尿病的常見原因有哪些呢?下面，專家就帶大家來了解下。

1、少動、肥胖。現在很多人都不喜歡做運動，而且還每天都待在家裡，吃得多動得少。體力活動減少是誘發糖尿病的病因之一。

因為人體骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，長期缺乏體力活動將會大大減少肌肉對葡萄糖的利用，導致肌肉萎縮、肌肉組織中的脂肪含量增加、肥胖和胰島素抵抗。

遺傳、缺少運動、吃的太多、太油膩、高熱量飲食都可導致肥胖。其中，晚上吃得過飽最容易導致肥胖，因為一吃完就睡覺，脂肪代謝緩慢，在體內堆積，導致肥胖;肥胖進一步引起胰島素抵抗，最終導致糖尿病。這也是一個糖尿病的病因。