不吃主食減肥招致糖尿病嗎

很多有早上不吃早飯的習慣，其實這是一個錯誤的習慣，這種習慣養成了就很難改掉了，而且時間常了對身體也是沒有好處的，只會引發出來疾病，患上糖尿病也是要多加小心了，那麼，不吃主食減肥招致糖尿病嗎?下面讓專家來給我們介紹一下。

年輕“應酬族”吃出糖尿病

內分泌科專家指出，在臨床上，不乏20多歲的2型糖尿病患者，其患病原因歸根到底就是“吃”出來的。不少從事銷售、市場的年輕白領“應酬族”，每天營養過剩，導致胰島素每天在過度工作。久而久之，胰島負擔過大，導致血糖不能正常控制，結果在“應酬族”中糖尿病患者明顯增多。據統計，目前本市2型糖尿病患病率為8.6%，高於全國大城市平均水平。目前，世界衛生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一。

專家建議，健康人群可以按照糖尿病病人食譜的營養比例來調整日常飲食。如一日三餐中的每日碳水化合物的比例為65%、蛋白質的比例為15%、脂肪的比例為25%。根據個人的身高和體重，按此比例來配制，還可預防健康人群患糖尿病。

溫馨提醒：以上就是專家對糖尿病知識的簡單介紹，相信專家的講解能對您有所幫助，望患者能保持良好的心情接受治療，不要延誤了治療的最佳時期，祝您早日康復。