為何壓力大的人易患糖尿病

患糖尿病的人數在生活中是很多的，它的危害是很大的，出現這種疾病人們要及時的治療，同時也要了解這種疾病的病因，生活中有很多壓力大的人會患上這種疾病。這是怎麼回事呢?

誘發糖尿病的危險因素是有很多的，像糖尿病家族史、不規律的飲食習慣、較少的運動、肥胖、大量飲酒、精神緊張等。而工作壓力大的人易患糖尿病首先是由於精神長期高度緊張，造成腎上腺素分泌過多，從而引起血糖、血壓的持續增高。另外，其他的危險因素在工作壓力大的人身上也經常能找到，大大增加了他們患糖尿病的危險。

其次，工作狂往往會感覺工作壓力大，他們把吃飯、休息、運動的時間都用在了工作上面。如果錯過了吃飯時間，就會在後面的加餐中攝入過多的熱量，導致血糖、血脂、激素水平突然增高，飯後又缺乏運動，血糖可能到第二天都難以降到正常水平。長此以往，糖尿病當然會不請自來。

對於工作狂，要養成有規律的飲食習慣，以降低患糖尿病的風險，對於沒時間運動的人可以在坐公交車上班時少坐一會、多站幾站，也可以少坐幾層電梯，多爬樓梯。對於有大量吸煙或飲酒習慣的工作狂，應盡量減少吸煙數和飲酒量，這樣可以最大限度地降低糖尿病的發生。

以上就是專家對的詳細介紹，患者要及時的治療，避免疾病的惡化，生活中養成好的習慣，爭取早日的康復。