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太閒會的糖尿病嗎

很多人都說糖尿病是“吃”出來的疾病,同時也是“閒”出來的。那麼糖尿病的發病原因到底是什麼呢?糖尿病的發病因素與患者的生活方式密切相關。想要預防糖尿病,最開始必須要從糖尿病的病因開始了解,只有更好的了解了疾病的病因,才能有所下手,那麼,下面就給大家講講糖尿病是如何引起的。詳情請看下文介紹。

糖尿病是“閒”出來的疾患:隨著我們生活質量的不斷提高,個人的鍛煉與運動也相對減少,如以車代步,以電梯代替登高,以家用電器代替家務等。另外,大多數人缺乏參加體育鍛煉的習慣和條件,運動量不足的現象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力,還會減慢細胞內葡萄糖的轉運,降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及機體對胰島素的敏感度。因此,閒逸也是誘發糖尿病的重要因素之一。

糖尿病是“吃”出來的疾病:在60年代至70年代,中國群眾的主糧按計劃分配,雞魚肉蛋憑證供應,當時糖尿病的發病率非常低。改革開放以後,人民的生活水平不斷提高,主糧和副食品都很豐富,不合理的飲食結構導致人們機體營養過剩,內分泌功能失調,嚴重誘發了糖尿病。

糖尿病是“煩”出來的疾病:近年來,專家研究發現,不良的精神刺激會擾亂人們機體的內分泌功能,由此,情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。如今,現代社會生活節奏加快,競爭劇烈,若當事人缺乏足夠的心理承受能力,則很容易因內分泌功能失調而導致糖尿病的發生。

糖尿病就是一種慢性疾病,多發生在比較懶的人身上,因此,專家建議,要從自身做起,積極預防糖尿病。在日常生活中堅持健康合理的飲食和運動鍛煉,自己身體強健了,糖尿病自然不會找上門來。
 

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