夫妻糖尿病：都是“惡習”惹的禍

　　記者在哈爾濱的部分醫院采訪中了解到，近年來，夫妻同患糖尿病的現象逐年增多，而且病患夫妻呈現年輕化趨勢。

　　哈醫大四院內分泌科主任成志鋒教授介紹說，過去夫妻同患糖尿病的現象比較少見，即使有也都是老年夫妻，但近年來“夫妻糖尿病”患者尤其是年輕夫婦出現增加趨勢。導致“夫妻糖尿病”的主因是他們擁有共同的不良生活習慣，每天生活在相同的環境下，吃、喝、活動等日常生活方式幾乎相同，例如經常食用不良飲食和高油脂、高熱量食物等。

　　同時，現在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便，常常吃一些油炸快餐、運動少，加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大，是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。

　　專家建議，為防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人們應該盡量找機會增加運動量。在飲食健康方面要盡量平衡飲食，主食不要攝取過多，應多吃高蛋白、高纖維的食物和蔬菜水果，少食碳酸飲料、油炸食物。