1型糖尿病飲食方法健康食譜

　　對於1型糖尿病患者來說，如何控制自己的血糖是首要目標。這就需要飲食上的嚴格要求，飲食的好壞將直接對1型糖尿病的血糖波動產生最大的影響。如果你對1型糖尿病飲食方法不是很了解。那麼，下面對1型糖尿病飲食方法健康食譜的介紹希望對你有一定幫助。

　　1型糖尿病飲食方法：

　　A、限制糖類：1型糖尿病患者每日糖類的攝入應個體化，但應限制精制糖的攝入。

　　B、限制熱量的攝：1型糖尿病患者每日總熱量的需要應滿足其正常的生長發育需要，體重過重則應限制熱量的攝入。

　　C、增加纖維：增加纖維素的攝入能降低餐後血糖水平，但1型糖尿病患者過多高纖維素飲食易致腹脹不適，影響礦物質的吸收。

　　D、控制脂肪攝入：1型糖尿病患者每日攝入脂肪量可占總量的30%~35%。糖尿病專家不推薦一定要吃魚油，但可每周吃1~2條魚。

　　E、控量蛋日質：醫學研究表明，蛋白質可影響腎血流動力學的變化，攝入高蛋白可使腎功能降低，推薦1型糖尿病患者每日攝入蛋白質占總熱量的10%~20%。

　　1型糖尿病飲食方法是1型糖尿病患者的治療康復的一個重要環節。對於1型糖尿病患者來說，應該嚴格遵守醫生的飲食的建議，合理搭配飲食，在保證營養的同時也不影響血糖波動。通過飲食並結合一定的藥物治療，來達到控制血糖，治療糖尿病的最佳效果。