糖尿病患者因該如何喝水

概 述

糖尿病患者常常會有這樣的一種現象，通常變現為口干，舌燥。這時就需要患者大量的飲水，但是飲水也是很有講究的，只有科學的飲水才有效果。那麼患者因該如何正確的飲水呢，下面我們來了解下。

步驟/方法：

1餐前一杯水：糖尿病患者餐前30分鐘左右，空腹喝一大杯溫開水，這樣能促進血液循環，讓水在胃內停留2至3分鐘，很快補充到全身組織細胞，供應體內對水的需要。

2睡前一杯水：糖尿病患者在早餐前，經過了一夜睡眠，人體損失水分較多，患者多飲些水是非常重要的，最好是溫開水，也可適量用一些菜汁等兌水喝，這樣時能及時的不出身體上的水分的。

3季節性飲水：在夏天的時候天熱多汗，人們應酌量增加喝水量，以滿足身體的平衡和需求，大量出汗後應補充一些極淡的鹽水。

注意事項：

每一個人的飲水習慣都是不一樣的，上述內容請坐參考，實際情況請具體對待。