糖尿病患者能不能吃核桃

概 述

現在的生活方式是不斷地變好了，像是常見的情況就是青少年都開始患病了，不過這並不能耽誤我們的任何飲食，但是如果說糖尿病嚴重的話就需要注意飲食問題了，像是糖尿病患者可不可以吃核桃呢？

步驟/方法：

1糖尿病患者最痛苦的就是各種飲食都需要掂量著來，其實核桃還是挺好的，而且對糖尿病患者也是有好處的，常吃核桃不僅可以減少人體內“無益”膽固醇的含量和降低患心血管疾病的幾率，而且對糖尿病人來說也非常有幫助。

2研究證明，只要是每天都吃一點核桃的話對降血脂是有一定的好處的，而且還可以減少炎症和改善血管功能有非常好的效果哦，糖尿病患者每天堅持吃核桃可以將體內“無益”膽固醇LDL的含量降低10%。