糖尿病患者從早餐中吃出血糖平穩

概 述

正常人不吃早飯都不行，何況我們這些糖尿病患者呢。但是像我們這些病人該如何搭配早餐真是一件麻煩事，下面就是醫生為我搭配的早餐，現在我就把這些分享給大家。

步驟/方法：

1鹹燕麥面包2片，鮮牛奶1袋，雞蛋1個，鹹菜少許。這樣清淡的食物對對身體是非常有力的。

2鮮牛奶1袋，雜合面窩頭1個，煮香腸1根，醬菜少許。患者們應多食用一些粗糧食物。這有也是利於病情的恢復。

3豆漿1碗，茶葉蛋1個，稞麥面包2片。豆漿可預防糖尿病，而雞蛋又可補充體內的能量，稞麥面包是粗糧。這樣的搭配對糖尿病的緩解和恢復是很利的。