糖尿病的人平時要注意什麼？

概 述

大家都知道糖尿病是身體的高血糖成分偏高的原因而出現機體的變化，而導致糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以生活中也要注意些細節的問題，才能夠利於糖尿病的病情好轉。

步驟/方法：

1首先要想確認身上的血糖是否在限定的范圍內，可以使用小型快捷血糖測定儀來測定身體內的糖分是否超標，這個小型的快捷血糖測試儀的優點就是好隨時調整降血糖藥物的劑量。在餐前進行強化治療時每天至少監測4次血糖。每天關注身體的血糖成分比例是否成正比。

2其次生活中可以通過運動增加體力。平時運動增加可身體的體力，可以很好的改善人的機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質量。特別要注意的是運動的強度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目才是最重要的。不要盲目的試圖用各種方法增加體力，運動不當會起到反效果的。

3最後就是在飲食方面進行調解。中國可以說是一個句來依舊的以藥膳的方式來調理人的病情。飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，生活中輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。生活中的良好的飲食習慣也是可以幫助糖尿病人控制病情的。

注意事項：

糖尿病的人服用胰島素增敏劑有增強胰島素作用，改善糖代謝。可以單用，也可用磺脲類，雙胍類或胰島素聯用。但是要輕佻的就是有肝髒病或心功能不全者者不宜應用。