糖友謹防夜間低血糖

　　春天常是驟冷驟熱。而某日凌晨3時多，身患糖尿病多年的周先生正在蒙頭大睡，卻突然覺得出冷汗、心慌，從夢中醒來，醒來後症狀不能緩解，被家人送到了醫院急診科。接診的醫生問過病史，馬上急查血糖，只有2.1mmol/l(正常人3.9mmol/l～6.1mmol/l)。從靜脈補充葡萄糖後，周先生的症狀馬上緩解了。     　　糖尿病人一定要注意提防夜間低血糖，最好不要蒙頭大睡。從臨床看，夜間低血糖一般出現在凌晨1～3時左右，寒冷季節是夜間低血糖的高發期。因為寒冷時節睡眠時間延長，糖尿病患者在飲食受到控制的情況下，如得不到及時的能量補充，自然會發生低血糖反應。   　　低血糖損害人體可能在幾小時內發生，甚至危及生命。尤其是像周先生這樣糖尿病合並有冠心病者，如不取右側臥位，會加重人體的缺氧缺血，從而使低血糖誘發腦卒中、心肌梗塞等發生。另外，當糖尿病患者的腸胃出現問題，造成進食後不能及時消化吸收，也會導致低血糖反應，所以胃不好的患者，睡醒後要留意自身的感覺。   　　為防夜間低血糖的發生，患者在遵醫囑服藥和進食的同時，可以在睡前選用可緩慢吸收的食品，如酸奶或低脂牛奶、水果、3～5塊餅干等。