並不是所有糖尿病人都適合運動

概 述

糖尿病是一種胰島素分泌缺陷引起的疾病。現在很多人由於飲食的不健康，都會患有糖尿病這種疾病。尤其以中老年人為主，患病的人數巨多，而且治療過程緩慢，所以大家都會時常的預防這種疾病的發生。持續的高血糖可能引起眼腎，心血管和神經系統的障礙和衰竭，更嚴重的患者可能引起失水，酸鹼平衡失調的，所以高血糖不僅本身病症嚴重，還會引發其他一系列的並發症。

步驟/方法：

1運動療法也是糖尿病患者治療方法之一，但是，治療糖尿病的手段主要還是藥物治療，並不是每一類的糖尿病患者都適合做運動。比如，有一些嚴重的糖尿病或者是甲亢的人，如果跑步的話就會引發心血管疾病，比如冠心病等。

2所以糖尿病人采取運動治療之前一定要去醫院檢查任何存在可以發生的並發症，如果有相應的症狀，不適合做運動的話，就不要使用運動治療的方法來緩解糖尿病。最好也要與醫生討論是否，這種病情能夠適合運動。

3想要調理糖尿病，可以從飲食治療開始。糖尿病患者的飲食治療原則是要控制好熱量和體重，減少食物中的脂肪，可以適當地增加食物中纖維含量。控制好食物的總能量的攝入可以防止糖尿病的病情增加。肥胖的患者也應該做好減少體重的目標，保持合理的體重。

注意事項：

糖尿病患者尤其要注意飲食，保持體重，可以適當的進行運動。但是要量力而行，循序漸進。糖尿病的患者也不要吸煙，西安的患者會增加二型糖尿病患病的危險。一定要控制好病情，防止發生其他的並發症的產生。