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1型糖尿病的飲食注意要點

我們知道I型糖尿病是現在很常見的一種,I型糖尿病給患者的生活帶來很大的影響,所以了解疾病的知識,早日的預防和治療I型糖尿病疾病是我們生活中的重點。為了讓避免I型糖尿病的侵襲,我們要注意預防工作,1型糖尿病的飲食注意事項。

1、平衡膳食。實際上,1型糖尿病患者什麼都可以吃,關鍵是吃什麼,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以1型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。

2、1型糖尿病患者的飲食不可太鹹。並應少吃膽固醇含量高的食物,如內髒(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三~四個為原則。

3、多選用富含纖維質的食物。如全谷類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含澱粉質高的食物,在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用,須按計劃食用。

4、當血糖尚未控制好時1型糖尿病患者暫不要吃水果。當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時1型糖尿病患者吃水果,於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高為標准。

以上是1型糖尿病的飲食應該注意的地方,I型糖尿病在日常生活中常見,I型糖尿病病程較長,所以給I型糖尿病患者的生活帶來很大的不便,同時也會加重I型糖尿病患者的心理負擔。I型糖尿病的症狀表現是很多的。
 

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