三伏天的孕婦要防妊娠糖尿病

　　28歲的小李懷孕4個多月了，昨日在例行產前檢查時，被查出患有妊娠期糖尿病。據婦幼保健所1月至6月孕婦糖耐量實驗結果顯示，1300名孕婦中有121名孕產婦出現糖耐量異常，即妊娠期糖尿病。而一旦患病，將會造成胎兒巨大、畸形等嚴重後果，甚至會使孕婦將來患Ⅱ型糖尿病機會增加。

　　據糖尿病專家介紹，妊娠期糖尿病是妊娠期發生的糖代謝異常，是妊娠期最常見的內科合並症，近年來發病率逐漸上升。針對小李的情況，專家建議，做到下面三點，妊娠期糖尿病將得到很好地控制並且在分娩以後會自動消失。首先，避免高糖及高碳水化合物食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品；其次，適當運動；最後，加強血糖的監測和控制。

　　專家特別提醒，三伏天氣溫偏高，又有各種水果上市，有的孕婦每天吃大量的水果來解渴消暑，還有的孕婦比平時食用更多的果汁和冷飲，攝入過量的糖分，加上妊娠期婦女本身就進食增多、運動減少、體重增加，孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以更容易發生糖尿病。因此，孕婦夏季應合理安排飲食，注意維生素、鐵、鈣的補充。