少吃西式快餐 遠離兒童糖尿病

　　之前很多人都認為糖尿病是老年病，但是現在發現有不少的兒童也患上了糖尿病。有數據統計表明：兒童糖尿病人占糖友總數的5%。並且這些兒童大多不是1型糖尿病，而是2型糖尿病。原因是由不良的飲食習慣引發的。所以家長要多重視孩子的飲食習慣，避免孩子年紀輕輕就患上糖尿病，影響孩子的健康成長。遠離不良的飲食習慣，需要孩子們少吃西式快餐。

　　1、少喝碳酸飲料

　　含糖飲料不僅會導致肥胖，還會增加糖尿病的患病風險。一項研究發現，多喝含糖飲料，即便沒有導致體重增加太多，患糖尿病的幾率也會增加。現在市面上的含糖飲料普遍含熱量較高，它們與糖尿病發病之間的關系早已被學界關注，碳酸飲料不僅含有蔗糖，還普遍添加果糖、糖漿等甜味物質，這些都可能是糖尿病的誘發因素。要預防糖尿病，兒童最好養成喝白開水的習慣。

　　2、少吃炸薯條、漢堡

　　有關專家介紹，糖尿病近些年出現“年輕化”的趨勢，主要是與年輕人長期超量吃糖和高脂肪食物從而引致肥胖分不開的，飲食不當是禍首。現在很多小孩子都喜歡吃炸薯條、漢堡包等高熱量、高油脂而又難消耗的食物，而且獨生子女多嬌生慣養，吃得多，活動少，體重上升得特別快，結果容易出現血糖過高，從而引發兒童糖尿病。

　　少吃西式快餐，遠離兒童糖尿病。我們衷心希望所有的寶寶們都能健康、快樂的成長，度過一個無憂無慮的童年生活!