如何預防糖尿病足病

　　糖尿病是由周圍神經病變、微細管病變、大血管病變和不良的衛生諸多因素之間復雜的相互作用所導致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技壞疽，稱為“糖尿病足病”。表現為足部麻木，感覺遲鈍、發冷、疼痛等。一旦發病，由於其治療復雜，困難大，會面臨截肢等後果。所以要及時的做好預防工作，那麼糖尿病足病如何預防呢?

  　　1、合理搭配膳食，控制糖、蛋白質攝入量，避免加重糖尿病症狀;   　　2、控制吸煙，吸煙可以加重動脈粥樣硬化，可以引起小血管痙攣，加重下肢及足部缺血;     　　3、加強功能鍛煉，尤其散步、游泳、騎自行車對促進足部血運有很大好處;   　　4、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因為那樣會擠壓您的足部，加重足部缺血;   　　5、避免不必要的外傷，如：穿鞋前檢查鞋擊否有異物、隆起，避免刺傷和摩擦傷;不要穿涼鞋，更不能赤足行走，避免劃傷、刺傷和切割傷;   　　6、不要交叉盤腿，避免減少足部血運;   　　7、當您的足部有感覺減弱或麻木時，不要長時間接觸過熱、過冷的物質，避免燙傷或凍傷;   　　8、發現自己患有糖尿病時，要規律地應用控制血糖藥物，使血糖降至正常。   　　糖尿病足如果沒有得到有效的預防和治療，其後果往往導致殘疾，嚴重者可能會威脅生命。全世界非外傷截肢中有50%為糖尿病患者，所以對糖尿病足的預防與治療刻不容緩。