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久坐少動或致2型糖尿病

  現在隨著工作壓力不斷增大,很多人幾乎沒有自己的運動時間,由於工作性質的需要,長時間保持一個姿勢,招致痔瘡、糖尿病等諸多疾病。目前隨著社會結構變化,多數人都是坐著上班,工作節奏快,除了吃飯上廁所基本上不會站起來。要知道長期久坐少動,會導致糖尿病的發生,建議患者引起重視。

    中國是世界上糖尿病人數最多的國家。去年,中國有超過9000萬的2型糖尿病患者,預計到2030年,將增加到1.297億。     由於人口老齡化增長,久坐缺乏運動,或引起肥胖和2型糖尿病。據上海市疾病預防控制中心最新調查報告顯示,去年上海2型糖尿病的患病率達到16%,高於全國平均水平6個百分點,比中國其他城市高出近5個百分點。據國際糖尿病基金會報告顯示,2011年,在中國有超過9000萬的2型糖尿病患者,占到總人口的9.3%;預計到2030年,這一數字將增加到1.297億,占總人口的12.1%。   久坐少動或致2型糖尿病     在未來三年中,創造高效的、基於社區網格化管理的糖尿病管理模式,幫助加強上海這一特大都市的2型糖尿病管理。市慈善基金會還將聯手市疾病預防控制中心等單位,利用現有的城市管理體系和技術,首創整合的糖尿病預防和管理模式,未來可在中國其他城市進行推廣。     通過以上介紹,相信大家應該了解了,長期久坐存在很大的健康隱患,現代人由於缺少運動,多數出於亞健康狀態,因此為了提高免疫力,遠離糖尿病的困擾,建議大家在忙碌之余還是要抽時間適量運動,希望以上介紹對您有所幫助。    
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