防住小胖墩 就是防住2型糖尿病

　　近年來，2型糖尿病在青少年中的發病率猛增，其中最關鍵的致病因素就是肥胖問題。在大洋彼岸，現任美國第一夫人的米歇爾，就掀起了一場“戰斗”，對手就是“兒童肥胖以及飲食健康”。為了更詳細地了解兒童的肥胖狀況，預防健康問題，米歇爾在中小學推廣“肥胖高危量表”，旨在了解孩子們的飲食習慣，如晚餐吃多少，是否吃零食，吃多少、頻率，體重，有沒有糖尿病家族史等。學校會將得分高的肥胖兒或有高危因素者登記在冊，老師隨後會聯系家長，給他們介紹健康知識。

　　反觀中國，目前我們缺少積極有效的糖尿病防控手段，尤其是對祖國的花朵——孩子們。逢年過節，肯德基、麥當勞門庭若市。不少父母在鼓勵孩子時，還會說一句：“只要你表現好，媽媽就帶你吃肯德基！”很多爺爺奶奶在帶孩子時，對其格外嬌寵，甚至仍抱著老觀點，覺得孩子多吃、胖些是福。殊不知，這些愛，都是害！

　　“防住小胖墩，就是防住糖尿病”，不該是一句口號，必須落到實處。我覺得應該學習美國，在學校推廣量表，從小限制高危人群的發展。同時，要干預孩子的生活方式，鼓勵其多吃蔬菜水果、多運動。

　　與成人2型糖尿病一樣，對兒童及青少年2型糖尿病患者也要做到“早發現、早診斷、早治療”。尤其是對高危人群，如超重合並以下任意2項指標：有家族史；高風險種族；胰島素抵抗特征；母親懷孕時有糖尿病史或診斷為妊娠糖尿病，要定期篩查。一般每隔3年篩查一次糖尿病，還要不定期進行身高、體重、血壓、血脂、血糖的檢查。