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防住小胖墩 就是防住2型糖尿病

  近年來,2型糖尿病在青少年中的發病率猛增,其中最關鍵的致病因素就是肥胖問題。在大洋彼岸,現任美國第一夫人的米歇爾,就掀起了一場“戰斗”,對手就是“兒童肥胖以及飲食健康”。為了更詳細地了解兒童的肥胖狀況,預防健康問題,米歇爾在中小學推廣“肥胖高危量表”,旨在了解孩子們的飲食習慣,如晚餐吃多少,是否吃零食,吃多少、頻率,體重,有沒有糖尿病家族史等。學校會將得分高的肥胖兒或有高危因素者登記在冊,老師隨後會聯系家長,給他們介紹健康知識。

  反觀中國,目前我們缺少積極有效的糖尿病防控手段,尤其是對祖國的花朵——孩子們。逢年過節,肯德基、麥當勞門庭若市。不少父母在鼓勵孩子時,還會說一句:“只要你表現好,媽媽就帶你吃肯德基!”很多爺爺奶奶在帶孩子時,對其格外嬌寵,甚至仍抱著老觀點,覺得孩子多吃、胖些是福。殊不知,這些愛,都是害!

  “防住小胖墩,就是防住糖尿病”,不該是一句口號,必須落到實處。我覺得應該學習美國,在學校推廣量表,從小限制高危人群的發展。同時,要干預孩子的生活方式,鼓勵其多吃蔬菜水果、多運動。

  與成人2型糖尿病一樣,對兒童及青少年2型糖尿病患者也要做到“早發現、早診斷、早治療”。尤其是對高危人群,如超重合並以下任意2項指標:有家族史;高風險種族;胰島素抵抗特征;母親懷孕時有糖尿病史或診斷為妊娠糖尿病,要定期篩查。一般每隔3年篩查一次糖尿病,還要不定期進行身高、體重、血壓、血脂、血糖的檢查。

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