糖友最易犯的六個錯誤

　　對於很多糖尿病患者來說，控制血糖恢復健康生活其實是很漫長，需要許多耐心的一條路，但是很多患者往往急於求成，在治療過程中容易犯下一些錯誤，反而加重了自己的病情。下面讓小編為大家講講糖尿病患者常犯的幾種錯誤，幫助大家及時”繞行“。

　　糖尿病患者常犯的6種錯誤

　　1、只選貴藥。病人常會向醫生要求：“一定要給我用最好、最貴的藥。”目前糖尿病藥物分5—7大類。不同種類的藥物適合不同人群。選擇用藥一般根據病人病情，糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價格高不見得適合你。這就好比一件西裝和一條裙子，前者適合男士，後者適合女士；如果反過來，兩個人都不好看。

　　2、死守一種方案。這類病人很聽話，非常遵守醫生處方。連續幾年一直使用一個方案，比如5年前使用胰島素，至今仍在使用，這是錯誤的。治療方案是需要根據病情調整的。好比穿衣服：冬天穿棉襖，夏天穿裙子。醫生當時給你的方案是根據當時的情況制定的，不適合一直用，比如，有些病人只需打半年胰島素，長期使用反而會增加體重，不利血糖控制。

　　3、家人代勞。很多家屬對病人無微不至，代替他來開藥，把藥片都剝好，一粒粒放在藥盒裡。而病人倒是長期不與醫生接觸。這樣做的弊端是顯而易見的。首先，疾病是病人自己的事情，必須要他本人掌握一些糖尿病知識，了解自己的病情，知道自己服的什麼藥，如何向醫生反應病情和溝通等等。由家人代勞，會讓病人失去主動性，會被動地被安排。好比一個小孩，你為他提供的條件非常好，但他自己不喜歡學習，成績也很難提高。

　　4、只開藥不檢查。很多病人認為只有開了藥才是“看病”，檢查越少越好。其實糖尿病人更需要細致的檢查，了解並發症的發展，及時調整用藥方案。沒有細致的檢查，治療就沒有方向，只是盲目地服藥。

　　5、抱有悲觀態度。很多糖尿病人說：糖尿病反正是治不好的，我就不吃藥好了。糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一個猛獸，你不能殺了它，也不能改造它不傷人，但可以把它關起來。只要不放出去，就不會有問題。

　　6、過分控制飲食。很多糖尿病人認為：糖尿病就是什麼都不能吃。這是非常錯誤的。糖尿病並不能只依靠控制飲食來治療，我們要求病人控制飲食是指“不該吃的不要吃”，而“該吃的”一定要吃。長期不吃會造成營養不良。至於該怎麼吃，要根據個人情況，在醫生的指導下吃，這樣才能有利血糖控制。

　　糖友及時調整心態也很重要

　　由於糖尿病人的病情易於發生波動，所以病人的應對努力和預防病情波動的措施不一定總是導致病情穩定或好轉。在這些情況下，病人就會感到失望、無依無靠、無所適從、悲哀、憂愁、苦悶，對生活和未來失去信心，對付外界挑戰和適應生活的能力下降，甚至導致自殺行為，自殺意念的發生與抑郁嚴重程度和治療依從性相關。

　　糖尿病人長期的消極情緒反應不僅會損害病人的心理健康，而且也可以經由心理生理反應反過來影響糖尿病人的病情和康復。研究表明，長期抑郁的病人其胰島素的分泌量可進一步減少，葡萄糖利用曲線進一步下降。

　　健康的心態是治療疾病的關鍵因素之一。

　　糖尿病患者要特別注意調整壓力，要知道，健康的心態是治療疾病的關鍵因素之一。臨床觀察發現，緊張對糖尿病的代謝控制有不利的影響，而使緊張程度降低的方法則對代謝控制有良好的效果。所以很多心理學家建議，糖尿病患者應該注意進行松弛治療。大多數研究報道，糖尿病患者通過松弛訓練後血糖水平明顯下降，糖耐量明顯改善，外周循環血流量增加，微循環得到改善。

　　糖尿病患者自身也應該進行心理調適，這十分有助於控制病情。要了解糖尿病的相關知識，樹立正確的認知態度，這是發揮主觀能動性戰勝疾病的關鍵所在。另外，也要特別注意消除抑郁情緒，保持心情愉快、樂觀，這樣可以更好地控制血糖，避免發生糖尿病並發症，提高生活質量。