不管是什麼人群都是很有可能患上糖尿病這種病的，糖尿病的出現患者是需要對這種病的出現及早的進行一下預防的，注意預防的辦法是患者要注意的，那麼，青春期女孩糖尿病的早期預防?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。
1.飲食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲白開水，少喝飲料。
2.堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
3.還要定期查血糖，以防疾病在你不經意時出現。
溫馨提醒：上面就是專家對糖尿病預防的解答，糖尿病患者要對這種病及時的做好生活中的預防的工作，積極的預防及早的遠離，祝您早日康復。