生活中由於飲食上的不當，大部分人都有低血糖的現象。而出現此病症主要是由於長期的不重視早餐、熬夜等，這些都是引起低血糖的因素。那麼它的三個類型有哪些呢?進行糖尿病的預防，我們先對低血糖做好預防，要知道它有那三個類型。
1、饑餓性低血糖
大家在平時根本不注意自己的身體健康，對飲食上同樣不重視，那麼肚子餓了就會產生的低血糖，他大多發生在飯後4個小時以內，如夜間、清晨、黎明等，不屬於疾病。這是生活中最常見的一種，容易發生這類情況的人可以少吃多餐，爭取每隔3小時就吃一些東西。一旦發生低血糖反應，應立即補充糖分、水果、餅干等，症狀可很快得到緩解。值得注意的是，這類人群應定期檢測胰島素水平，看是否患有胰島素瘤。
2、反應性低血糖
另外，此病有很多的特征和因素，然而對於這個低血糖的類型糖友們要注意，一般這類發病人群處於Ⅱ型糖尿病之前的階段，有高胰島素血症，很有可能在幾年後出現糖尿病。特別是有糖尿病家族史的人容易產生反應性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹狀態發生低血糖症狀，饑餓感很明顯。解救法寶亦同上一種類型，就是餓了就吃，因此，比較容易發胖。
3、病理性低血糖
對於很多疾病的發生一般都是病理性疾病，然而對於此類型的低血糖，會導致很多的疾病他常常暗示著某種疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖藥過量，或者進餐量減少，以及酗酒、結核病、肝硬化、胰島細胞瘤等。克服病理性低血糖的關鍵在於找到潛在的誘因，從原發疾病(也就是治療糖尿病)入手，進行治療。
溫馨提示：糖尿病預防要從身邊做起，所以要是發現低血糖出現的時候，可以吃一些果糖或是方糖1—2顆，同時也可以吃幾塊餅干，這些可以減輕低血糖的症狀，同時越要及時的去醫院檢查，減少因這個症狀而導致糖尿病更加愛的嚴重，祝早日康復。