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糖尿病患者吃那些水果對身體好

 糖尿病是對身體傷害比較大的一種病情,糖尿病如果沒有得到很好的預防,就會引發其他的並發症。對於糖尿病的治療,目前也沒有完全治愈的可能,只能盡可能的控制病情,所以在日常飲食生活中,糖尿病患者要多加注意。

哪些情況下糖尿病人可以吃水果?

不是所有的糖尿病患者能吃甜的水果,只有病情穩定,血糖控制病人可以吃。一般來說,空腹血糖7。以下8毫摩爾/升(140毫克/分升),餐後2小時血糖在10毫摩爾/升(180毫克/分升),以及糖化血紅蛋白7。在5%以下,病情穩定,不要經常發生在患者的高血糖或低血糖,營養師指導低糖,味道酸甜果品。對於一些高血糖,病情不穩定的患者只能選擇糖5%以下的蔬菜,水果,如草莓,西紅柿,黃瓜和其他。

糖尿病人什麼時間吃水果好?

吃水果的時間最好選在兩餐之間,饑餓時或者體力活動之後,作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右,下午3點半左右,或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果,避免一次性攝入過多碳水化合物,致使餐後血糖過高,加重胰腺的負擔。 

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