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如何預防糖尿病足病?

  一般來講,糖尿病足病的發生發展都是由輕至重而來的,疾病越重治療效果越差,截肢的幾率也越高。所以,對糖尿病足而言,預防遠勝於治療,只有積極預防它的發生及發展,才能真正幫助糖尿病患者遠離截肢致殘的威脅。預防的關鍵是盡早識別出有糖尿病足危險因素的患者,采取必要的預防或治療措施。

  凡是與糖尿病神經病變、血管病變以及感染有關的各種因素就是糖尿病足的危險因素,它們包括:患糖尿病10年以上;長期血糖控制差;有足部潰瘍史;有糖尿病神經病變的表現,如足部麻木,肌肉萎縮、足趾畸形;有血管病變導致的缺血表現,如在運動中感覺小腿肌肉疼痛,常感覺足部發涼,或有足部皮膚變薄發亮、脈搏消失等異常;有嚴重的腎功能衰竭或視網膜病變;有視力下降及髋膝關節、脊柱炎等影響足部功能的骨科疾病;常常鞋襪穿的不合適,不太注意腳的衛生和保健;吸煙;老年人獨居等。

  有這些危險因素的糖尿病患者應該經常請醫生對自己的腳進行檢查,以確定它的狀況和需要采取的措施。如果足部感覺遲鈍甚至消失,至少每3個月要復診一次。而一旦發生了潰瘍要立刻去看醫生,並且最少1-3周復查一次,或住院治療。

  即使沒有我們講的以上危險因素的患者,至少半年也要請醫生對自己的腳做一次檢查。

  另外要注意戒煙;適當減肥,減輕體重可以降低足部的承受壓力。當然還有很多的細節,比如糖尿病患者非常容易因創傷造成感染,所以哪怕是非常小的破潰都應該到醫院清創處理。家裡面也要常備些生理鹽水和無菌紗布,如遇緊急情況沒法及時就醫,馬上用生理鹽水清洗,然後用無菌紗布包扎,減少感染的機會。

  最後,就是血糖的控制,這是糖尿病足的源頭。所以大家一定要堅持好自己的治療。

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