胰島糖尿病網 >> 糖尿病知識 >> 糖尿病飲食 >> 糖尿病人的飲食精髓都有哪些

糖尿病人的飲食精髓都有哪些

糖尿病是需要注意一下自己的飲食的辦法,糖尿病患者要對自己生活中的飲食多加的注意,注意糖尿病的飲食是很多的人都應該注意到的問題,糖尿病要把飲食問題注意好,那麼,糖尿病人的飲食精髓都有哪些?下面讓專家來解答一下。

1、 多選用富含纖維質的食物,例如全谷類的主食,未加工過的豆類、蔬菜、水果。這樣可以改善血糖的升高。

2、 當血糖沒有控制好時暫時不要吃水果,必須血糖達到標准後在試著吃少量的水果,在兩頓飯血糖最低時吃,2小時後必須測下血糖。

3、 炒菜用植物油,千萬不要用動物油,最好采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、炖等方式。

溫馨提醒:如果患者發現自己患有糖尿病,就要及時的就醫,不要光吃藥治療,也要加上飲食的配合,積極合理的注意好飲食,祝您早日康復。

糖尿病病因- 糖尿病類型- 飲食療法- 生活起居- 飲食護理- 糖尿病問答
Copyright © 胰島糖尿病網 All Rights Reserved