糖尿病這種疾病已經很常見了,這種疾病是與我們的生活離不開關系的,所以我們要注意一下生活中的細節問題,我們要預防這種難以治療的疾病,那麼,糖尿病患者飲食有哪些禁忌呢?大家也很想解答自己心中的疑惑吧,我們看看專家的介紹。希望對您有所幫助。
不能“吃軟怕硬”
根據研究結果顯示,吃比較軟的東西,血糖會上升得比較快一些。假如把大米熬成粥的話,其中的澱粉已經部分轉化為糊精,比澱粉更容易消化吸收,在人體內很快轉化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的時間越長,粥越黏稠,吃後血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”,口感較硬的食物消化得比較慢,因而不容易使血糖快速上升。
不要“望梅止渴”
因為糖尿病患者通常會有多尿的症狀,所以不少患者為了控制這一情況而不敢多飲水,以至於“望梅止渴”。其實糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者體內處於高血糖狀態,飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常,起到降血糖的作用。如果限制飲水,會導致血容量減少,進而升高血糖,而且會加重高滲(高於血漿滲透壓)狀態,對病情非常不利。需要提醒的是,如果等到口渴才喝水,為時已晚,這時血糖已經發生了一定的波動。
溫馨提醒:以上就是專家介紹的糖尿病飲食禁忌了,相信大家也都有了一定的了解吧,望患者在發現病情時保持良好的心態,積極的面對治療,祝您早日康復。