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老年人糖尿病患者的飲食注意事項

都說家有一老如有一寶,如果這個寶貝身體健康,就是子女的榮幸,隨著年齡的增長,這個寶不幸得了糖尿病,子女們就應該反哺了,給與老人足夠的關懷和關愛。對於糖尿病患者來說,科學飲食非常重要,老年糖尿病患者如何飲食呢?

1、老年糖尿病患者本來身體就虛弱,得了糖尿病,三餐更應注意。一定要做到定時定量,並少食多餐,只有將每日三餐主食定時定量,才能和降糖藥物治療完美配合,使血糖平穩達標。

2、低脂飲食,適當選擇優質蛋白:2型糖尿病患者病史長,易合並腎損傷,蛋白經腎丟失,應補充一定量蛋白質,但較多又會加重腎負擔,因此建議多選擇動物蛋白即優質蛋白,減少植物蛋白如豆類的攝入。

3、多吃粗糧蔬菜,可防止血糖升高,同時可預防和治療便秘,提倡多食用。因粗糧口味差,很多老年患者較難接受,反而影響他們的進餐樂趣,所以要根據患者的具體情況區別對待。蔬菜可細作,切得小一點,加工軟一點,宜於上口。

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