妊娠糖尿病患者要怎樣飲食呢?由於妊娠糖尿病患者的飲食是非常重要的，因為這不僅關系胎兒的發育，還關系著自身的健康。專家告訴患者朋友：妊娠糖尿病要多樣化飲食，才能確保孩子的健康。
專家說：多樣化飲食是最好的選擇。食物的多樣化，意味著營養物質的多樣化，但是在使用的時候患者需要注意一些糖分偏高的食物最好不食用。
一、合理烹調方式。宜多選用蒸、煮、拌、煨、燒、炖、爆炒等烹調方法;忌用煎、炸、熏、烤、腌等烹調方法。
二、禁食含簡單糖的食物。如白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食、糖果、糕點、果醬、冰淇淋、甜飲料、蜜餞、藕粉、紅棗、碳酸飲料、月餅等。
三、餐後應適當運動。每餐後1小時進行，運動量不宜太大，一般使心率保持在120次/分鐘以內，以不引起宮縮為宜，並持續到分娩(保胎病人限制運動)。
四、應根據病人的身高、體重、孕周、血糖等情況計算病人的每日需求量，能量過剩或者飲食結構不合理只會加重病情;妊娠晚期每日的能量供給為標准理想體重(DBW)×(25～35千卡/千克+350千卡)。DBW的計算方法：身高≤165cm，DBW=身高(厘米)-105厘米;身高>165厘米，DBW=身高(厘米)-100厘米。
五、食物選擇多樣化
1.糖類應多選擇血糖指數較低的粗糧、薯類和雜豆類;主食可以包括大米、小米、荞麥、燕麥、玉米面、玉米棒、掛面、餅干、面粉、饅頭、綠豆、赤豆、土豆等;粗細糧搭配，宜干不宜稀，稀粥、爛飯升糖快盡量不食用。
2.優質蛋白的攝入應占每日總蛋白50%以上，主要包括雞蛋、牛奶、魚蝦、豆及豆制品等，其次是雞、鴨禽類，牛、羊等紅肉脂肪含量相對豬肉少。
3.烹調油選用植物油;肥肉、葷油、雞皮、內髒、香腸、火腿、腦等盡量不食用;適當少量選食核桃、杏仁等硬果類食物加餐，增加單不飽和、多不飽和脂肪的比例。
4.血糖控制不穩定時，水果暫時不吃，以黃瓜、番茄、白蘿卜等糖分少、能量低的蔬菜代替。盡量多選擇粗糧、豆類、根莖類、芹菜、魔芋等富含膳食纖維的食物，以延緩血糖吸收;不限制進水有減少進食量的作用。
以上就是關於妊娠糖尿病患者要怎樣飲食呢的方法，專家說：只有合理的飲食方式，才能為患者補充充足的營養，讓患者保持足夠的體力。