妊娠期糖尿病的飲食是很重要的,不僅要攝入一定量的飲食,保證孕婦和胎兒的營養,還要注意飲食的禁忌,哪些食物吃著好,哪些食物不能吃。下面是治療妊娠期糖尿病的飲食原則建議,妊娠期糖尿病的患者不妨多了解一些這樣的常識。
飲食治療是糖尿病治療中最基飲本的措施,無論采取那種治療方法,都必須控制飲食。有人認為只要注射胰島素、吃降糖藥,就可以隨便吃喝,這種想法是錯誤的。有的輕度II糖尿病病人,經過單純飲食治療,就可使症狀逐漸減少。糖尿病患者的飲食應先咨詢醫護人員的意見以尋求適當的飲食指引,同時監測血糖可更明白食物對血糖的影響。
1. 減少每餐主食約1/3,多吃青菜,每餐可1/2-1斤。
2. 少吃多餐,每天可吃5-6餐。
3. 戒甜食,勿喝孕婦奶粉。水果只吃番茄 青瓜 猕猴桃(奇異果),在兩餐之間吃。
4. 早餐建議煮麥片或一支淡牛奶加鹹面包,面條青菜加瘦肉。不吃大米粥(包括白粥或肉粥 菜粥)或腸粉 糯米雞,餓時可吃蘇打餅干。
5. 提倡飯後散步。
6. 定期監測血糖,如嚴格飲食控制後血糖仍不正常者需到內分泌科就診用胰島素治療。
7. 血糖控制良好接近預產期終止妊娠,控制不理想需提前分娩,孕期注意監測胎動,有異常立即到醫院檢查。
8. 產後繼續飲食控制,產後6周復查血糖,仍異常需找內分泌科醫生就診,建議每2-3年檢查一次血糖