糖友出汗異常小心神經病變

　　得了糖尿病，糖友除了時時控血糖、注意飲食結構，還得注意防治並發症。糖尿病的並發症非常多，而且一不小心就有可能患上，因此糖友要小心。

　　周圍神經病變是糖尿病的並發症之一，所謂“周圍神經”，就是人體除腦部、脊髓以外的神經組織，周圍神經一方面負責人體的各種感覺、運動，還支配著人體的內髒活動，比如心髒、胃腸等。

　　因此，一旦周圍神經受損，受到影響的功能很多，症狀多種多樣。並發此病的糖友常有出汗異常、腸梗、腳麻、神經痛等症狀。

　　出汗異常：半身出汗

　　糖尿病周圍神經病變引起的出汗異常往往是半身出汗，一般是上半身出，下半身沒有。這種出汗源於交感神經受到了損害，一般多發生在老年人且較胖的糖友身上。

　　有的糖尿病患者一吃飯就出汗，這是由於味蕾受到刺激後引發的交感神經失控。還有的糖尿病患者睡醒時會出一身汗，也是交感神經失控的表現。

　　建議：1、減輕體重；2、吃飯的時候放慢節奏；3、如果伴有焦慮，可以服抗焦慮藥物，對病情有一定幫助。

　　腸梗：便秘、腹脹

　　腸梗阻與自主神經病變有關，最常見的症狀是便秘、腹脹，多發生在病史在15年以上的糖尿病患者。

　　這是因為一方面，糖友往往飲食習慣不好，不愛吃蔬菜等粗纖維食物；另一方面，隨著糖尿病的發展，支配胃腸蠕動的自主神經受到損害，胃腸變“懶”了；並且，血糖控制差的糖尿病患者體內處於高滲、脫水狀態，腸道內水分減少，就會導致大便干燥、便秘、腹脹等問題。

　　建議：要預防胃腸變懶，平時一定要多吃蔬菜，蔬菜的量必須是主食的3倍。另外，要適當運動，並控制好血糖。