如何幫助糖尿病患者走出抑郁情緒

　　如何幫助糖尿病患者走出抑郁情緒。很多的糖尿病患者心理總是存在很大的負擔，久而久之，有的人就會患上抑郁症。這就嚴重影響了自己病情的恢復。那下面久久健康網小編要教大家的就是糖尿病患者要如何才能走出抑郁的陰霾。

　　糖尿病患者產生抑郁的原因：

　　1、抑郁症的產生與腦內5-羟色胺(一種神經遞質)水平下降，神經內分泌紊亂有一定關系。動物實驗證明糖尿病有類似改變，因而糖尿病患者易患抑郁症。

　　2、糖尿病治療需要患者高度自覺的配合和監測，對日常生活有較大影響，如控制飲食和鍛煉常耗費病人很多精力，往往要打破原有的生活規律和飲食習慣，生活自由度大為受限。加之病後收入減少，長期治療所帶來的經濟壓力，極易使患者產生悲觀情緒。

　　3、血糖的反復波動、對並發症的擔心與恐懼，給患者造成較大的心理負擔。

　　4、許多糖尿病患者伴有心、腦、腎、眼、神經病變等慢性並發症，使患者生活質量明顯下降，情緒低落。

　　常見抑郁症的表現：

　　簡單地說，抑郁症是一組以情感持續低落為基本特征的精神障礙，常伴有思維遲鈍、行為遲滯以及各種軀體化症狀。糖尿病並發抑郁症的主要表現有：

　　1、情緒低落，占100%，有晨重夕輕的特點。

　　2、思維遲緩，即記憶力減退，大腦反應慢等，占86%。

　　3、興趣寡然，生活空虛，不願意參加社交活動，常個人獨處，占85%。

　　4、伴有焦慮，占82%。

　　5、睡眠障礙，早醒為其典型表現，占80%。

　　6、性欲減退，占66%。

　　7、有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體症狀者，占61%。

　　糖尿病並發抑郁是十分有害的，因為抑郁症與糖尿病可以相互作用，互為因果，形成惡性循環。糖尿病會給患者造成生活上的不便以及肉體和精神上的痛苦，加之糖尿病發展的最終結局多會引起其他重要髒器(如眼睛、腎髒、心腦血管等)的並發症，使不少患者由此背負沉重的精神負擔。這種負性情緒不僅可影響患者對治療的依從性，還可引起神經內分泌紊亂，抑制胰島素的分泌，並使交感神經興奮、兒茶酚胺分泌增加，導致血糖升高，加速並發症的發生。反過來，血糖控制不好，病情加重，又會使病人更加悲觀失望，加重患者的抑郁狀態。嚴重抑郁除了可導致糖尿病病情加重以外，甚至還可能導致自殺等嚴重後果。因此，糖尿病病人的精神衛生問題，尤其是抑郁症應引起我們的高度重視。